Nutrición Donostia es una consulta de nutrición especializada en nutrición clínica y cambio de hábitos alimentarios. Conscientes del excesivo número de personas con sobrepeso y obesidad en nuestro entorno, Nutrición Donostia nace para ayudar a todos aquellos que quieran recuperar su salud a través de la alimentación.
Inicialmente el paciente se preocupa por su estética o por su peso y busca ayuda para perder esos kilos de más que les ha traído una mala alimentación y los malos hábitos de vida que tan fácilmente se adquieren hoy en día. Vemos con asiduidad a muchos pacientes que Intentan perder peso por su cuenta o siguiendo alguno de los métodos que se ponen de moda año tras año… pero vuelven a recuperar el peso perdido e incluso más. Con la frustración y el desánimo que ello conlleva.
Por eso, en Nutrición Donostia queremos hacerte la siguiente pregunta:
¿Solo perder peso?
Perder peso en Donostia al igual que en cualquier parte del mundo… es fácil. Una gastroenteritis, un periodo breve de enfermedad, dietas milagro, alimentarse de zumos durante 3 días, batidos… existe de todo para perder peso fácilmente. Pero, ¿es esto sano?
La respuesta es no. No es saludable pero es cierto que vende muy bien y es fácil caer en el engaño sin apenas darse cuenta.
Es fácil perder peso. Lo difícil es mantenerlo y aprender a llevar conductas saludables y que dietética, nutricional y gastronómicamente sean aceptables… Pero cuando te comprometes contigo mismo y se entiende para qué se están haciendo los cambios, estos se interiorizan y se mantienen.
No solo se trata de alcanzar una cifra concreta en una báscula. No es recomendable seguir una dieta por un tiempo, sino aprender hábitos y adquirir unas rutinas saludables que te ayuden a mantener esa actitud a largo plazo y que puedas interiorizar y hacer tuyas.
Pierde peso con un plan nutricional a tu medida
Nutrición Donostia te ofrece asesoramiento nutricional y te ayuda a entender tu relación con la comida mediante psiconutricióm, asesoramiento nutricional, nutrigenética…
Sin apenas darte cuenta, habrás adquirido unas pautas saludables de vida que te serán muy fáciles de seguir. Porque en Nutrición Donostia personalizamos la alimentación y las pautas o rutinas de vida de nuestros pacientes. A medida de cada uno.
No es cuestión de adaptarse a una dieta sino de proponer unos cambios realistas que puedas cumplir y que se adapten a tu estilo de vida (trabajo, hijos, falta de tiempo, trabajo a turnos…). No hay dos pacientes iguales. Lo sabemos, por eso trabajamos de forma individualizada cada caso.
Tu nutricionista (Vanessa Blázquez) estará continuamente pendiente de resolver todas las dudas que te surjan en el día a día. La consulta se basa en la atención personalizada y la psiconutrición.
Mediante técnicas y ejercicios sencillos entenderás fácilmente tu relación con la comida y aprenderás a cambiar esos aspectos de tu vida que no te facilitan una vida saludable… siempre hasta el punto en el que el paciente quiera cambiar. Sin obligaciones impuestas ni broncas por no cumplir unos objetivos concretos que otro a puesto por nosotros! El cambio debe comenzar por tí mism@
Mejorar la salud:
En Nutrición Donostia tenemos gran experiencia en el ámbito hospitalario por lo que sabemos que no es fácil escuchar a nuestro cuerpo hasta que es tarde y manifiesta su malestar en forma de alguna patología concreta.
Tanto si es grave, crónica, como alguna patología leve… si está relacionada con la alimentación, ¡podemos ayudarte a mejorar y recuperar tu salud!
Diabetes, hipertensión, cálculos biliares, procesos oncológicos, enfermedades raras… Aplicamos los últimos conocimientos científicos hasta el momento, para adaptarlos a nuestros pacientes.
Asesoramiento nutricional al mejor precio….
En Nutrición Donostia encontrarás a una dietista-nutricionista con formación universitaria y colegiada. Existen muchos centros que ofrecen dietas pero no todos están colegiados. Asegúrate de poner tu salud en las mejores manos.
Encontrarás: Un centro especializado en cambio de hábitos y nutrición personalizada, especialistas en nutrigenética, psiconutrición y educación nutricional.
En cada visita recibirás formación sobre alimentación y técnicas de psiconutrición adaptadas al momento específico del cambio en el que se encuentra cada paciente. Además planificamos tus menús, adaptamos tus recetas y tenemos la última tecnología para saber si tu evolución es correcta.
En Nutrición Donostia no nos gustan las prisas. Por eso nuestros pacientes disponen de todo el tiempo que requieran hasta que todas sus dudas y propuestas sean expuestas y resueltas.
Y todo esto al mejor precio.
¡No dudes más! Solicita información sin compromiso. Ven a vernos y te informaremos.
Nutrición Donostia… Conciencia, tu alimentación!!
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Toribio Alzaga 13. Bajo. Oficina 3. (Amara) San Sebastián-Donostia
Telf. 943 259 513
Móv. 688 619 020
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