Crema helada de melón y nectarina

Aunque parece que el verano no va a llegar este 2021 a Euskadi, no hay que perder la esperanza. Con esta crema helada de melón y nectarina triunfarás con propios y extraños. Facilísima de hacer y llena de nutrientes.

Pudding de chía con te matcha

Llevo años recomendando el pudding de chía como alternativa al yogur para meriendas, almuerzos y postres.

Sin embargo, de tan fácil que es prepararlo, nunca había compartido la receta!

Aquí la tenéis… aunque hay mil variantes que probar!

Galletas de avena y plátano

Hoy os traigo una receta rápida y fácil de galletas de avena. No llevan azúcar añadido y son riquísimas e ideales para obtener energía rápida para antes de un entrenamiento deportivo.

Espuma de mango

Se acerca San Sebastián y se termina la temporada de comilonas en Donosti. Para terminar con buen pie, esta espuma de mango es un postre sencillo y ligero. Sin duda la mejor opción. 
Espero que os guste!

Mousse de limón light

Nuevo postre saludable de Nutrición Donostia.
Fácil de preparar sin azúcares añadidos y bajo en grasa.
Seguro que triunfas estas Fiestas.

Gelatina casera de piña

Hoy Nutrición Donostia te trae un ejemplo de postre saludable, divertido y diferente para que los peques de la casa coman fruta y se diviertan. Anímate a probar!

Crema helada de piña y kiwi

Hoy os traigo una receta para el postre. Parece que las personas que cuidamos nuestra alimentación no tomamos nunca un postre rico, diferente y apetitoso. Existen gran cantidad de opciones libres de grasas y azúcar refinado para hacer un postre para toda la familia. Este que os presento a continuación es ideal para los meses de verano.

¡Espero que os guste!

Smoothie de kiwi y fresa

Hoy os traigo un smoothie preparado sin azúcares añadidos y que nos sirve como desayuno, merienda o postre.
Muy recomendable para que los niños tomen fruta.
¡Buen provecho!

Pudding de chía con te matcha

Llevo años recomendando el pudding de chía como alternativa al yogur para meriendas, almuerzos y postres.

Sin embargo, de tan fácil que es prepararlo, nunca había compartido la receta!

Aquí la tenéis… aunque hay mil variantes que probar!

Espuma de mango

Se acerca San Sebastián y se termina la temporada de comilonas en Donosti. Para terminar con buen pie, esta espuma de mango es un postre sencillo y ligero. Sin duda la mejor opción. 
Espero que os guste!

Crema helada de piña y kiwi

Hoy os traigo una receta para el postre. Parece que las personas que cuidamos nuestra alimentación no tomamos nunca un postre rico, diferente y apetitoso. Existen gran cantidad de opciones libres de grasas y azúcar refinado para hacer un postre para toda la familia. Este que os presento a continuación es ideal para los meses de verano.

¡Espero que os guste!